Debería haberme dado cuenta de inmediato de que algo especial estaba sucediendo en una sesión grupal de entrenamiento de perros la primavera pasada. Cuando les pedí a los participantes que llamaran a sus perros para que vinieran y luego huyeran, todos lo hicieron, y con la velocidad de Whippet. La mayoría de las personas necesitan mucho estímulo para correr, e incluso entonces, con aspecto avergonzado, tienden a dar unos pocos pasos de trote a medias. Este no era un grupo ordinario, sino más bien, algunos de los mejores corredores de distancia del mundo, atletas tan buenos que están patrocinados por personas como Adidas, New Balance, Nike, Mizuno, Brooks y Reebok. Viven y entrenan en Flagstaff, Arizona, en pos de sus sueños olímpicos porque la gran altitud, los abundantes senderos y el clima soleado de esta ciudad montañosa brindan las condiciones perfectas para las carreras de larga distancia.
Desde ese día, he trabajado con otros corredores de élite locales, ayudándoles a enseñar a sus perros a vencer los miedos de las personas, los coches y las correas desconocidas; deja de perseguir bicicletas; salude a los visitantes cortésmente en la puerta; caminar bien con correa; realizar trucos como gatear, chocar los cinco, agitar, girar y darse la vuelta; y continúe corriendo en lugar de ser distraído por otros perros. Los éxitos que tienen como entrenadores tienen mucho que ver con su éxito como atletas: toman lo que ya saben sobre el entrenamiento para ser corredores de clase mundial y lo aplican al entrenamiento de sus perros. Los siguientes principios se aplican por igual al entrenamiento y la carrera de perros.
Valora la práctica constante.
Los corredores entienden que es el trabajo que realizan a diario lo que conduce al éxito. Del mismo modo, los adiestradores de perros saben que tienes que practicar habilidades con tu perro todos los días.
No se trata de lo rápido que corres en el entrenamiento, es más una consistencia, esas semanas consecutivas de 100 kilometros.
– Martin Fagan, maratonista olímpico de 2008 patrocinado por Reebok y dos veces campeón irlandés de 5 km
Reconozca que el progreso es incremental.
En el adiestramiento canino, puede haber 100 pasos desde el punto de partida hasta el punto final. El primer paso en el trabajo de recuperación puede ser llamar a su perro para que venga cuando esté parado en su sala de estar libre de distracciones sosteniendo pollo cocido. El paso 100 es llamar a tu perro para que venga cuando está persiguiendo a un conejo con su mejor amigo canino. Los pequeños cambios a lo largo del tiempo conducen al éxito, un concepto familiar para los corredores, que tardan años en desarrollar la condición física, la técnica y la estrategia necesarias para competir con éxito a nivel internacional.
Cada entrenamiento parece basarse en el anterior.
– Andrew Middleton, All American y poseedor del récord del curso en los medios maratones de Sedona y Tucson, y
guardián de Poodle Mix Scooter
Esté orientado a las metas.
A menudo les pregunto a los clientes cómo creen que sería el éxito. ¿Quieren poder pasear a su perro reactivo con correa por el vecindario, o esperan convertir su pequeño petardo en un perro de terapia? ¿Quieren que su perro se quede abajo cuando la gente entra a la casa, o es aceptable cualquier comportamiento que implique mantener las cuatro patas en el suelo? Los corredores establecen metas, ya sea correr un mejor tiempo personal, seguir su plan de carrera o ganar una medalla olímpica.
Establecer una meta final y metas de trampolín le ayudan a comprometerse y hacer que la meta final sea tangible en su mente, lo que se refleja en sus acciones diarias y lo lleva al éxito.
– Emily Harrison, clasificatoria para las pruebas olímpicas de maratón de 2012 patrocinada por Adidas
Coaching de bienvenida e ideas de mejora.
Parte de mi trabajo como adiestrador de perros y conductista canino es entrenar, sugiriendo formas en que se pueden mejorar las habilidades. Les recuerdo a las personas que digan una señal solo una vez, les ayudo con su sincronización, les enseño a modular el tono de su voz y les guío para que den señales visuales claras. Los entrenadores también dan consejos sobre modificaciones de todo, desde la forma de correr y la respiración hasta cuándo hacer un movimiento en una carrera. Los atletas están acostumbrados a responder a sus entrenadores, por lo que también responden fácilmente a mi entrenamiento.
Tener un entrenador marca la diferencia en el mundo, para ofrecer asesoramiento externo con conocimiento interno.
– Trina Painter, ex campeona estadounidense 20K y cuatro veces finalista de las pruebas olímpicas
Sepa que las pequeñas cosas importan.
Al entrenar a un perro, el volumen y el tono de tu voz, hacia dónde miras, la dirección en la que apuntan los dedos de los pies, cuándo te quedas quieto y cuándo te mueves, si te inclinas hacia el perro o hacia afuera, y fracciones de segundo. en el tiempo de reacción, todos marcan la diferencia entre el progreso y la frustración. Para los corredores de élite, los detalles también son importantes, incluidos los relacionados con la duración y la intensidad del entrenamiento, el tipo de entrenamiento, la nutrición, el sueño, el estiramiento y la estrategia de carrera.
La atención al detalle, asegurándose de hacer bien todas las pequeñas cosas, es un bien escaso.
– Ian Burrell, tres veces All American y cinco veces finalista entre los cinco primeros en los Campeonatos de Carretera de EE. UU., Y guardián de la raza mixta Chili Dog
Comprende que cada situación es diferente.
Los corredores trabajan duro para prepararse para el día de la carrera simulando tantos aspectos de la competencia como puedan. Sin embargo, en una carrera, la atmósfera, las personas, la superficie de carrera, la hora del día, la ubicación y el clima pueden ser diferentes de lo que eran durante los entrenamientos diarios. Saber que las diferencias y las distracciones afectan el rendimiento permite a los corredores de élite comprender que los perros también pueden sentirse desconcertados por la presencia de olores extraños, una multitud de personas, ardillas, ruidos fuertes, viento o cualquier otra cosa nueva y diferente. También saben que dar a los perros experiencia con la mayor cantidad posible de estos factores mejorará el rendimiento del perro cuando realmente importa.
Entrenar a Lucy se parece mucho a entrenar para una gran carrera que no funciona del todo. Entrenarla uno a uno siempre va muy bien, como hacer un ejercicio que he hecho una docena de veces. En la práctica, todo va bien, pero el día de la carrera puede ser una historia diferente.
– Vince Sherry, clasificado para el Campeonato de la NCAA y guardián del cruce de Lab / Border Collie Lucy y Border Collie / Chow cross de Baxter
Acepte los contratiempos como parte del proceso.
El progreso no siempre es fluido. Los contratiempos nos enseñan lo que debemos hacer para seguir adelante. Aceptar esto como parte del logro de los objetivos es un rasgo que estos corredores llevan consigo desde su vida profesional hasta sus otras actividades, incluido el adiestramiento de perros.
Es probable que ocurran contratiempos, pero si lo abordan correctamente, creo que puede salir mucho más fuerte e inteligente.
– Brett Gotcher, campeón de los 20K de los Estados Unidos en 2009 patrocinado por Adidas y clasificado para las pruebas olímpicas de maratón de 2012, y guardián de la raza mixta Taz
Quiere el éxito.
A los corredores de élite les encanta ganar y odian perder. En el adiestramiento canino, como en todos los esfuerzos, la búsqueda activa del éxito aumenta las probabilidades de lograrlo.
Son buenos tiempos, pero quiero ese primer lugar, ¡esa medalla de oro!
– Jordan Horn, miler de menos de cuatro minutos patrocinado por Adidas y guardián de Wicket de raza mixta
Es un placer asociarse con personas tan talentosas y dispuestas a sacrificar tanto en pos de sus sueños olímpicos. Sin embargo, lo que más me gusta de trabajar con corredores de élite es lo que me encanta de trabajar con todos mis clientes: aman a sus perros. “Muchos de los atletas y todos los entrenadores tienen perros que amamos como niños”, dice Trina Painter, entrenadora asistente del Team USA Arizona, que incluye a muchos de estos atletas. “Nos protegen, nos aman cuando estamos felices y tristes, nos saludan con lamidas ya sea que estemos sudados o limpios. Corren con nosotros y juegan con nosotros. Nos hacen reír con sus caras tontas y sus trucos y nos hablan con sus ojos expresivos y su lenguaje corporal. Son, para muchos de los corredores, su mejor amigo y fuente de amor incondicional cada día, y una maravillosa distracción positiva cálida y peluda de correr “.
